El running es una de las actividades físicas más populares, conocida por sus beneficios para la salud cardiovascular y el bienestar mental. Sin embargo, como cualquier deporte, no está exento de riesgos. En este blog, exploraremos las lesiones más comunes entre los corredores y cómo prevenirlas, además de compartir un consejo esencial de nuestro fisioterapeuta, … Sigue leyendo Lesiones comunes en corredores: Prevención y consejos